Проекты

Краткое описание

По данным Росстата на май 2023 года естественная убыль жителей в Астраханской области составило 1103 человека. Данный показатель означает, что в нашем регионе имеется демографический спад и высокий уровень смертности. https://gogov.ru/natural-increase/ast#data
Анализируя причины смертности в России по данным Росстата, мы видим, что абсолютный лидер причин смертности по болезни – болезнь системы кровообращения. https://gogov.ru/articles/natural-increase/mortality-causes
Несмотря на наличие в Астраханском регионе федерального кардиоцентра смертность от болезни системы кровообращения имеет высокие показатели. Что же является причиной роста данного заболевания и как мы, социальные предприниматели региона, можем помочь населению в сложившейся ситуации?
Сердечно-сосудистые заболевания появляются в результате воздействия различных факторов риска, которые можно условно разделить на модифицируемые (которые можно изменить) и немодифицируемые (не поддающиеся изменению). Согласно исследованиям только 30% снижения смертности от сердечно-сосудистых заболеваний может быть обеспечена за счет развития лекарственной терапии и клинических вмешательств, в то время как изменение привычек в образе жизни на 70% могут предотвратить сердечно –сосудистое заболевание или облегчить его течение. Часто причинами увеличения смертности от БСК являются: неадекватное отношение пациентов к своему здоровью, а именно отсутствие мотивации к лечению.
Проведя анализ научной литературы по данному вопросу можно сделать вывод, болезнь можно контролировать и продлить жизнь пожилому человеку если замотивировать его на продолжение жизни, включить в жизнь физическую культуру, выработать правильные пищевые привычки и ежедневно контролировать уровень артериального давления. Данный проект направлен на внедрение и закрепление в повседневной жизни оздоровительной программы для групп пожилых людей возраста от 55+ для женщин и 60+ для мужчин, с целью оздоровления, улучшения качества жизни, субъективного ощущения счастья и продолжительности жизни людей «серебряного» возраста.
Реализация проекта будет проходить в трех направлениях:
1) Медицинское сопровождение (первичная консультация и контроль состояния участников врачом-гериатром, контроль состояний участников на площадке волонтерами-медиками);
2) Психологическое сопровождение (первичная и итоговая психологическая диагностика участников, проведение психологических тренингов, направленных на мотивацию продолжения активной жизни, профилактику ранней деменции, (включение тренингов на аппарате биообратной связи БОС-ЭЭГ), main-тренингов);
3) Физкультурно-оздоровительное сопровождение (групповые занятия участников с тренером, направленные на профилактику гиподинамии, нарушения кровообращения, депрессивных состояний и др.).
Подготовительный этап в течение двух недель с целью подготовки площадки для реализации проекта, проведение рекламной кампании. Набор участников помесячно в 3 группы по 20 человек. Срок реализации проекта 4 месяца.

Цель

1. Целью проекта является улучшение качества жизни, укрепление физического здоровья и психоэмоционального благополучия граждан старших возрастных групп (женщин от 55 лет и старше и мужчин от 60 лет и старше), а именно: повышение толерантности к физической нагрузке, повышение уровня субъективного ощущения счастья, профилактика когнитивных нарушений, путем внедрения и закрепления в повседневной жизни физкультурно-оздоровительной программы.

Задачи

1. Подготовка площадки проведения мероприятия
2. Проведение бесед об активном долголетии
3. Проведение психологических тренингов
4. Проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий
5. Проведение психологической диагностики
6. Проведение медицинского осмотра
7. Отбор участников проекта
8. Проведение рекламной кампании
9. Итоговые мероприятия

Обоснование социальной значимости

В целевую группу входят женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, проживающие на территории Астраханской области.
По данным Росстата по Астраханской области на 1 января 2023 года в Астраханской области проживает 950557 человек. Из них мужчин старше 60 лет 78777 человек, что составляет 8,3% от общего количества лиц, проживающих на территории Астраханской области; женщин – 102940 человек, что составляет 10,8%.
Несмотря на то, что регулярная физическая активность является одним из ключевых факторов, влияющих на снижение риска развития основных хронических возрастных заболеваний, пожилые люди продолжают представлять собой наиболее физически неактивную часть населения. По данным Всемирной организации здравоохранения, в современном мире наблюдается глобальная тенденция развития гиподинамии во всех возрастных группах. Те последствия, которые гиподинамия имеет для здоровья пожилого человека, приводят к необходимости поиска путей повышения уровня ежедневной физической активности. В результате многочисленных исследований было доказано, что регулярные занятия физической нагрузкой улучшают координацию движений и общую подвижность за счет укрепления основных групп мышц и щадящего воздействия на суставы, способствуют нормализации обмена веществ, повышают общую работоспособность, способствуют большей устойчивости к стрессам, улучшают состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. https://cyberleninka.ru/article/n/povyshenie-rezervnyh-vozmozhnostey-organizma-pozhilyh-lyudey-rol-fizicheskoy-aktivnosti/viewer
Описанная целевая группа сталкивается со следующими ограничениями:
а) отсутствие финансов (пожилые люди с наибольшей вероятностью участвуют в бесплатной или дешевой программе физической активности)
б) беспокойство за здоровье (отсутствие консультации врача-специалиста при занятиях физическими упражнениями)
в) отсутствие социальной и психологической поддержки (как со стороны, так и со стороны профессионалов)
file:///C:/Users/User/Downloads/fizicheskaya-aktivnost-pozhilyh-lyudey-kak-obekt-upravlyayuschego-vozdeystviya-gosudarstva.pdf

Также, растёт потребность в доказательных исследованиях роли различных физических нагрузок в улучшении ментального здоровья, выработки рекомендаций, какова должна быть их интенсивность. Установлено, что пожилые, регулярно выполняющие дыхательные упражнения, имеют лучшие результаты в когнитивных тестах, чем индивиды того же возраста с пониженным аэробным статусом. Активация инсулярной коры при аэробных тренировках имеет принципиальное значение для улучшения когнитивных функций, формирования социальных эмоций, регулирования нравственного поведения. Физические нагрузки способны увеличивать когнитивный резерв мозга, замедлять скорость его старения и снижать риск нейродегенеративных заболеваний.Многими исследователями в последнее время подтверждено, что у здоровых людей пожилого и старческого возраста физическая активность помогает довольно длительно поддерживать когнитивные функции на достаточном уровне.
http://rep.bsmu.by/bitstream/handle/BSMU/8608/влияние%20физической%20активности%20на%20когнитивные.Image.Marked.pdf?sequence=1&isAllowed=y

3. Рабочей группой проекта в период подготовки грантовой документации было проведено анкетирование пожилых людей с целью подтверждения актуальности планируемого к реализации проекта. Результаты проведенного опроса отражены в п.8.1. настоящего раздела.

В распоряжении государства и общества имеется ряд довольно эффективных инструментов, способных активизировать образ жизни пожилых людей содействующих тем самым улучшению состояния их физического и психического здоровья и в конечном счете снижающих финансовые расходы национальной системы здравоохранения. Основой успешного осуществления инициатив по активизации образа жизни в зрелом возрасте на всех уровнях является комплексный подход к решению данного вопроса, а также широкое привлечение общественности и участие большого числа заинтересованных сторон.
https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-aktivnost-pozhilyh-lyudey-kak-obekt-upravlyayuschego-vozdeystviya-gosudarstva/viewer

4. В целях достижения национальной цели развития «Сохранение населения, здоровье и благополучие людей» и целевого показателя «Повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет» в рамках реализации федерального проекта «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения» национального проекта «Демография» (далее – федерального проекта «Старшее поколение») с 2019 года осуществляются меры, направленные на повышение качества и доступности медицинской помощи для лиц старше трудоспособного возраста, создание системы ухода за гражданами пожилого возраста.
https://minzdrav.gov.ru/poleznye-resursy/natsproektzdravoohranenie/stranitsa-5729ульаты

География проекта

г. Астрахань

Целевые группы

1. Женщины от 55 лет и старше
2. Мужчины от 60 лет и старше